Na 12. kolovoza, mladi radnici, treneri, edukatori, psiholozi i mladi sudionici iz cijele Europe pridružili su se Drugi webinar projekta YOUTH BUILD Erasmus+ i You-Health. Ova sesija usredotočila se na razumijevanje psihosocijalne otpornosti, normalizaciju razgovora o mentalnom zdravlju i uvođenje PROCJENI–IZGRADI–VODI okvir koji vodi projekt.

Sesija je bila interaktivna, praktična i duboko refleksivna, stvarajući siguran prostor za sudionike da podijele stvarne izazove s kojima se suočavaju mladi u različitim europskim kontekstima.

Ciljevi webinara

Sesija se usredotočila na sljedeće ključne ciljeve:

✔ Otkrivanje projekta YOUTH BUILD i You-Health i njegovu misiju osnaživanja ranjive mladeži
✔ Razumijevanje psihosocijalne otpornosti — što je to, zašto je važno i kako se može ojačati
✔ Normalizacija razgovora o mentalnom zdravlju u radu s mladima, školama i zajednicama
✔ Učenje mladih kako prepoznati sigurne odrasle osobe i zatražiti pomoć kada je potrebna
✔ Otvaranje prave rasprave o izazovima s kojima se mladi danas suočavaju — stres, usamljenost, diskriminacija, anksioznost, digitalni pritisak
✔ Objašnjenje okvira PROCJENI-IZGRADI-VODI korišteno u cijelom projektu

Okvir PROCJENA – IZGRADNJA – VODENJE

Tijekom webinara, sudionici su saznali kako projekt YOUTH BUILD podržava otpornost koristeći strukturirani pristup u tri koraka:

1. PROCJENA

Pomozite mladima da shvate sebe.
• Uvod u Kompas za procjenu otpornosti (alat za samoprocjenu)
• Identificiranje emocionalnih, socijalnih, kognitivnih i snaga te potreba za suočavanje s problemima
• Stvaranje sigurnih prostora za refleksiju bez osuđivanja

2. IZGRADNJA

Razviti vještine otpornosti i strategije suočavanja.
• Korištenje Kartice za treniranje temeljene na snagama podržati emocionalno izražavanje, rješavanje problema i optimizam
• Alati za ublažavanje stresa: vježbe disanja, tehnike uzemljenja, vođenje dnevnika i dijeljenje s vršnjacima
• Poticanje pozitivnog identiteta, samosvijesti i izgradnje praktičnih vještina

3. VODITELJ

Osnažiti mlade da poduzmu akciju, podrže druge i predvode promjene.
• Uloge u vođenju mladih, zagovaranju i vršnjačkoj podršci
• Stvaranje prostora u kojima mladi aktivno doprinose, a ne samo pasivno sudjeluju
• Poticanje odgovornosti, donošenja odluka i utjecaja na zajednicu

Razumijevanje psihosocijalne otpornosti

Treneri su istraživali otpornost kao kombinaciju:

• Unutarnje snage – emocionalna regulacija, samopouzdanje, rješavanje problema

• Vanjski nosači – sigurni odrasli, veze s vršnjacima, zajednica i pripadnost

• Zdrave strategije suočavanja – umjesto izbjegavanja, agresije ili izolacije

Sudionici su razmišljali o otpornosti koristeći stvarne scenarije iz svog rada s mladima koji se suočavaju s nezaposlenošću, migracijama, invaliditetom, traumom ili socijalnom isključenošću.

Webinaru se pridružilo više od 25 trenera i mladih radnika iz Estonije, Hrvatske, Poljske, Njemačke i drugih zemalja EU, zajedno s nekoliko mladih polaznika. Atmosfera je bila otvorena, podržavajuća i usmjerena na rješenja.