Na 12 sierpnia, Osoby pracujące z młodzieżą, trenerzy, pedagodzy, psycholodzy i młodzi uczestnicy z całej Europy przyłączyli się do projektu. Drugie webinarium projektu YOUTH BUILD Erasmus+ i You-Health. Sesja ta koncentrowała się na zrozumieniu odporności psychospołecznej, normalizacji rozmów na temat zdrowia psychicznego i wprowadzeniu ASSESS-BUILD-LEAD ramy, które kierują projektem.

Sesja była interaktywna, praktyczna i głęboko refleksyjna, tworząc bezpieczną przestrzeń dla uczestników do dzielenia się prawdziwymi wyzwaniami, przed którymi stoi młodzież w różnych kontekstach europejskich.

Cele seminarium internetowego

Sesja koncentrowała się na następujących kluczowych celach:

✔ Odkrywanie projektu YOUTH BUILD i You-Health i jej misję wzmacniania pozycji młodzieży w trudnej sytuacji
✔ Zrozumienie odporności psychospołecznej - czym jest, dlaczego jest ważny i jak można go wzmocnić
✔ Normalizacja rozmów na temat zdrowia psychicznego w pracy z młodzieżą, w szkołach i społecznościach
✔ Uczenie młodych ludzi rozpoznawania bezpiecznych dorosłych i prosić o pomoc w razie potrzeby
✔ Otwarcie prawdziwej dyskusji na temat wyzwań stojących dziś przed młodzieżą - stres, samotność, dyskryminacja, niepokój, presja cyfrowa
✔ Wyjaśnienie struktury ASSESS-BUILD-LEAD używane w całym projekcie

ASSESS - BUILD - LEAD Framework

Podczas webinarium uczestnicy dowiedzieli się, w jaki sposób projekt YOUTH BUILD wspiera odporność, stosując ustrukturyzowane trzyetapowe podejście:

1. OCENA

Pomóż młodzieży zrozumieć siebie.
- Wprowadzenie do Kompas oceny odporności (narzędzie do samooceny)
- Identyfikacja mocnych stron i potrzeb emocjonalnych, społecznych, poznawczych i związanych z radzeniem sobie z problemami
- Tworzenie bezpiecznych, nieoceniających przestrzeni do refleksji

2. BUDOWA

Rozwijanie umiejętności odpornościowych i strategii radzenia sobie.
- Wykorzystanie Karty coachingowe oparte na mocnych stronach wspieranie ekspresji emocjonalnej, rozwiązywania problemów i optymizmu
- Narzędzia łagodzące stres: ćwiczenia oddechowe, techniki uziemienia, prowadzenie dziennika i dzielenie się doświadczeniami.
- Zachęcanie do budowania pozytywnej tożsamości, samoświadomości i praktycznych umiejętności.

3. LIDER

Umożliwienie młodzieży podejmowania działań, wspierania innych i przewodzenia zmianom.
- Przywództwo młodzieży, rzecznictwo i role wsparcia rówieśniczego
- Tworzenie przestrzeni, w których młodzi ludzie wnoszą aktywny wkład, a nie tylko biernie uczestniczą.
- Zachęcanie do odpowiedzialności, podejmowania decyzji i wywierania wpływu na społeczność

Zrozumienie odporności psychospołecznej

Trenerzy badali odporność jako połączenie:

• Wewnętrzne mocne strony - regulacja emocjonalna, pewność siebie, rozwiązywanie problemów

• Podpory zewnętrzne - bezpieczni dorośli, więzi rówieśnicze, społeczność i przynależność

• Zdrowe strategie radzenia sobie - zamiast unikania, agresji lub izolacji

Uczestnicy zastanawiali się nad odpornością, wykorzystując rzeczywiste scenariusze ze swojej pracy z młodzieżą borykającą się z bezrobociem, migracją, niepełnosprawnością, traumą lub wykluczeniem społecznym.

W webinarium wzięło udział ponad 25 trenerów i osób pracujących z młodzieżą z Estonii, Chorwacji, Polski, Niemiec i innych krajów UE, a także kilka osób uczących się. Atmosfera była otwarta, wspierająca i skoncentrowana na rozwiązaniach.